sobota, 10 grudnia 2022

Jaglany deser z pomarańczą


 Hejka, 

powoli nadchodzi czas Bożego Narodzenia, w domach pachnie pomarańczami, korzennymi przyprawami i... płynem do mycia okien😆

Dziś szybki deserek pozostający w klimacie naszych świątecznych zapachów: jaglany deser z pomarańczą. Oczywiście zamiast niej można dodać każdy inny owoc, np. banany i też będzie pycha, a kasza jaglana jak wiemy jest bardzo zdrowa i pożywna :)

Składniki :

1/2 szklanki kaszy jaglanej

1/2 litra mleka

pomarańcza lub banan

Kaszę przepłukać zimną wodą, zalać mlekiem i ugotować. Pomarańczę dokładnie obrać, żeby nie było białych części tylko sam miąższ. Pokroić na mniejsze kawałki. Do blendera wrzucić ugotowaną kaszę i pomarańczę, dolać odrobinę mleka (około 1/4szklanki). Zblendować. Podawać na ciepło lub zimno (świetnie sprawdzi się jako przekąska do pracy).

P.S. zamiast mleka można użyć dowolny napój roślinny, np. owsiany lub wodę.


Pozdrawiam 
Justyna 
***

10 komentarzy: